إن كره حياتك هو ما يفعله ضمنيًا علامات على وجود مشاكل في العلاقة

لا يمكن أن تكون الحياة مثالية لأي شخص ، ولكن لا يزال هناك الكثير من الأشخاص الذين اكتشفوا كل شيء عن الحياة. هم الذين يبدو أنهم سعداء ومنجزون. ومع ذلك ، فإن الواقع يختلف قليلاً عما يبدو واضحًا. بعد أن قلنا أنه لا توجد حياة كاملة في حياتنا ، يمر الجميع بلحظات خاصة من السعادة والحب والتجدد والفرح. الآن يمكنك أن تشعر أنه ليس لديك مثل هذه اللحظات من الفرح أو السعادة أو الحب. إذن هل تكره حياتك؟ هل تجد دائمًا سببًا للبقاء حزينًا؟ ما هي أسباب ذلك؟

بغض النظر عن نوع العلاقات التي لديك ، فإنها تلعب دورًا حيويًا في تحديد حالة السعادة المتصورة لديك. اسأل نفسك هذه الأسئلة لفهم المشاكل التي لديك.
هل أحصل على تجربة مرضية من علاقاتي؟

يرغب غالبية الناس في أن تكون لديهم علاقات داعمة وصعبة وعميقة. لكن هذا لا يعني أن جميع العلاقات التي تشاركها تحتاج إلى هذه الصفات. على العكس من ذلك ، إذا كنت تعتقد أن أياً من علاقاتك لا يفيض بهذه الصفات ، فقد يكون هذا هو سبب حزنك لأنك قد تعتقد أنك منخرط في علاقات سطحية. من الآن فصاعدًا ، سوف ينبع تعاستك من قلة الإنجاز.
هل علاقاتي سامة؟

في حال كنت في علاقات مليئة بالألم والدراما ، فهي سامة. هل لديك علاقات تجعلك تشعر بالإرهاق مع نوعية الحياة التي تعيشها بشكل عام؟ عندما تشارك علاقات سامة ، فإنها تمتصك وتجف وتفتقر مثل هذه العلاقات إلى الإشباع والسعادة والفرح. هل تجد نفسك أكثر سعادة عندما تكون بعيدًا عن قلة من الناس في حياتك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد تكون هذه علامة على وجود علاقة سامة.
هل هناك شعور بعدم الوجود في علاقاتي؟

إذا وجدت نفسك تكافح بدلاً من ذلك للتفكير في هذه العلاقات ، فستفتقر إلى القرب الكافي والمعاناة. قد يكون لديك معارف سطحية وافتراضية ولكن في عطلات نهاية الأسبوع ، ستجد نفسك بمفردك أو في التجمعات الاجتماعية ، ولن تجد أي شخص تتحدث معه. عادة ما يتوق البشر إلى التواصل والانتماء الاجتماعي. إذا لم تشعر بالانتماء وشعرت بالحزن حيال ذلك ، فقد تكون علاقاتك غير موجودة.

لذلك ، عندما تكره حياتك ، فهذا يعني أنك في علاقات سامة. حاول أن تكون استباقيًا في تحسين حالة علاقاتك حتى تتمكن بسهولة من استعادة الحب والدعم.