سبب آخر للتثاؤب بالرغم من النوم الكافي. نصائح صحية اقرأ المزيد من التفاصيل نصائح صحية
سبب آخر للتثاؤب بالرغم من النوم الكافي نصائح صحية اقرأ المزيد من التفاصيل نصائح صحية ، طرق للبقاء بصحة جيدة ، قائمة طعام صحي ، حمى ، برد ، سعال ، برد ، مرض السكري ، نوبة قلبية
بعد أن نام طوال الليل ، استيقظ في الصباح وذهب إلى المكتب. هل تتثاءب بشكل متكرر بعد الذهاب إلى اجتماع أو القيام بعمل مهم؟ في بعض الأحيان قد تتركك مثل هذه المواقف محرجًا. لكن الأمر لا يعني أنه لم ينم طوال الليل. يحدث هذا أحيانًا على الرغم من الحصول على قسط كافٍ من النوم.
وفقًا لمؤسسة النوم ، يتثاءب الشخص البالغ من 5 إلى 10 مرات على الأقل خلال اليوم. في بعض الحالات ، يكون هذا الرقم أعلى من ذلك. التثاؤب أمر طبيعي حتى لو لم تكن نائما. لكن هذا ليس السبب الوحيد.
مشاكل الأعصاب
كثرة التثاؤب حتى لو كانت هناك مشكلة عصبية. يمكن أن يكون الداء العليقي من أعراض مرض باركنسون والخرف. ليس من غير المألوف أن تتثاءب عدة مرات على مدار اليوم. ومع ذلك ، قد تكون هذه الأسباب وراء التثاؤب المفرط. إذا حدث التثاؤب على الرغم من النوم الجيد ، فلا بد من التفكير في الأمر مرة واحدة.
زيادة درجة حرارة الجسم
سبب آخر للتثاؤب بالرغم من النوم الكافي هو ارتفاع درجة حرارة الجسم. عندما تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة ، تكون درجة حرارة الدماغ مرتفعة أيضًا. يمكن أن يحدث الكثير من التثاؤب خلال تلك الفترة. إذا كان الأمر كذلك ، يمكنك شرب الماء البارد. سوف يتوقف التثاؤب.
أعراض النوبة القلبية
التثاؤب المفرط مرتبط بالأعصاب. يقول الأطباء أنه حتى لو كان هناك نزيف حول القلب ، فهناك كثير من التثاؤب. تشير Chikara أيضًا إلى أن التثاؤب يمكن أن يكون أحد أعراض النوبة القلبية. التثاؤب المفرط قبل السكتة الدماغية. إذا كنت تتثاءب كثيرًا ، خاصة أثناء التمرين ، فقد تزداد خطورة إصابتك بنوبة قلبية في الأيام الحارة.
