كثرة ممارسة الجنس وصحة جيدة
أضرار عدم ممارسة العلاقة الزوجية للرجل ,هل كثرة ممارسة العلاقة الحميمة تؤثر على الحمل ,أسباب كثرة طلب الزوجة للجماع , أسباب كثرة طلب الزوج للجماع
يجب على الأفراد الذين يمارسون أنماط الحياة النشطة مثل ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة المناسبة وتناول الفيتامينات ممارسة الجنس بشكل متكرر في نظامهم الصحي. في حين أن درجة النشاط الجنسي في صحة المرء ليست موضوعًا رئيسيًا للبحث ، تشير العديد من الدراسات إلى أن الجنس الآمن يمكن أن يفعل المعجزات لصحة الفرد بشكل عام. ممارسة الجنس الآمن في علاقة حميمة وحميمة لها فوائد صحية عديدة ، وتحسن مستويات الكوليسترول ، وتزيد من الدورة الدموية. كما أنه يشجع على تدفق هرمون التستوستيرون ، وهو هرمون يلعب دورًا مهمًا في جهاز المناعة. يحرق الاتصال الجنسي حوالي 200 سعرة حرارية ، ويمكن تحقيق نفس العدد من السعرات الحرارية من خلال قضاء 15 دقيقة على جهاز المشي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجنس يشجع على إنتاج الإندورفين ، وهو مسكن طبيعي للألم في الجسم. تساعد هذه المواد في الشعور بالنعيم وتحرر الناس من التوتر والقلق. يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى الشعور بالسعادة وزيادة الصحة وقد تؤدي إلى إبطاء عملية الشيخوخة. قد تؤدي الحياة الجنسية النشطة إلى تحسين الصحة وتمكين الناس من عيش حياة أطول وأكثر سعادة.
له وجدت دراسة طبية نشرتها مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA) أن القذف المتكرر الناتج عن النشاط الجنسي قد يساعد في حماية البروستاتا من السرطان. تدعم هذه النتيجة دراسة أصغر في أستراليا من عام 2003 والتي وجدت أن الرجال من بين 20 الذين أنزلوا أكثر من خمس مرات في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا من نظرائهم الذين ينزلون أربع إلى سبع مرات في الشهر. يضيف المتخصصون أن القذف بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان لأن المواد المسببة للسرطان يتم طردها من الجسم في السائل المنوي بدلاً من أن تكون محاصرة في البروستاتا. بالإضافة إلى ذلك ، خلص باحثون في جامعة كوينز إلى أنه من خلال ممارسة الجنس ثلاث مرات أو أكثر في الأسبوع ، قد يقلل الرجال من معدلات النوبات القلبية أو السكتات الدماغية بمقدار النصف تقريبًا. ومع ذلك ، فإن ممارسة الجنس مع عدة شركاء قد يزيد من خطر إصابة الرجل بسرطان البروستاتا بنسبة تصل إلى 40٪ بسبب زيادة خطر الإصابة بعدوى جنسية.
قد يساعد نشاطها الجنسي أيضًا في منع الانتباذ البطاني الرحمي ، وهي حالة أمراض نسائية شائعة تصيب حوالي 89 مليون امرأة حول العالم. تحدث هذه الحالة عندما تنمو بطانة الأنسجة داخل رحم المرأة في أماكن أخرى مثل المبيضين أو قناة فالوب. يمكن أن يسبب هذا النمو ألمًا في الحوض وقد يؤدي إلى العقم. خلصت دراسة أجرتها مجلة Gynecologic and Obstetric Investigation إلى أن النساء اللائي كن ناشطات جنسيًا أثناء فترة الحيض كن أقل عرضة للإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي 15 مرة من النساء اللائي امتنعن عن ممارسة الجنس أثناء فترات الحيض. قد تساعد تقلصات الرحم أثناء هزة الجماع في طرد بقايا الدورة الشهرية من الرحم. يحفز النشاط الجنسي لدى النساء أيضًا إنتاج هرمون الاستروجين الذي يمكن أن يعمل كمسكن للألم ويقلل من آلام متلازمة ما قبل الحيض (PMS).
الجماع ليس مجرد إدخال قضيب الرجل المنتصب في مهبل المرأة. إنها عملية حميمية جسدية تقوي الرابطة بين العشاق. قد يؤدي فهم الجنس الآمن والجنس في الزواج إلى تحسين الصحة والزواج المثمر.
tips again
Hello Dear Author, and Subscriber, tips again admin website only provides general information about, Accepting guest posts, post type, 100% unique articles of health, technology, biography, lifestyle, sports, online marketing, jobs, seo,
Affiliate marketing is the process of earning a commission by promoting other people's (or company's) products. You find a product you like, promote it to others and earn a piece of the profit for each sale that you make money with tips again
